Catégorie : Cyclisme québécois Page 30 of 37

La première étape du difficile Tour de Beauce sera courue aujourd’hui du côté du Lac Etchemin. 

Au menu des coureurs dans les prochains jours, six étapes dont la difficile étape du Mont Mégantic jeudi, un clm de 20 bornes vendredi et le circuit urbain usant de Québec samedi, le même circuit qui sera utilisé en septembre prochain lors de l’épreuve ProTour.

La récupération sera donc encore une fois très importante toute la semaine, le terrain de la majorité des étapes étant accidenté, usant, tout en relance.

Le peloton cette année est très international, très intéressant. On y retrouve trois équipes du Québec, deux du Canada, cinq des États-Unis, deux des Pays-Bas ainsi qu’une équipe d’Allemagne, d’Afrique du Sud, d’Australie, de l’Espagne, de l’Arménie ainsi que de l’Ukraine. 

Curieusement cependant, la liste des partants annoncées sur le site du Tour de Beauce ne correspond pas à celle publiée sur le site CyclingNews. Dans ce dernier cas, on annonce la présence de Jaan Kirsipuu chez CKT – TMIT alors que son nom ne figure pas sur le site du Tour de Beauce.

Quoi qu’il en soit, un nom ressort du lot: Francisco Mancebo de l’équipe Heraklio. Sur le papier, c’est le coureur avec le palmarès le plus étoffé en Beauce cette semaine. Après, il y a la condition qui détermine la performance.

Les autres "gros noms" me paraissent être Jeff Louder chez BMC, Nathan O’Neill chez Bahati Foundation et Ben Day chez Fly V Australia. 

Les équipes québécoises et canadiennes présentent également des coureurs de premier plan, dont François Parisien, Hugo Houle, Jean-Sébastien Perron, Arnaud Papillon et Guillaume Boivin. Curieusement, Martin Gilbert ne fait pas partie de la formation SpyderTech cette année sur cette épreuve. Il se préserve peut-être pour un autre objectif, celui de général aux Mardis cyclistes de Lachine.

Rappelons en terminant que le dernier Canadien à avoir remporté l’épreuve est Svein Tuft, en 2008. Le dernier Québécois à avoir inscrit son nom au palmarès de l’épreuve est… Jacques Landry, aujourd’hui avec l’ACC. C’était en… 1994.

C’était le chrono de Gatineau, un clm de sanction UCI, cet après-midi à deux pas de chez moi. Une vingtaine de coureurs étaient présents, dont quelques pointures, notamment Charles Dionne et Ben Day de chez Fly V Australia, deux coureurs de l’équipe UnitedHealthCare (et son directeur sportif Gord Fraser), deux coureurs de SpyderTech (Charly Vives et Ryan Roth) et plusieurs coureurs de l’équipe Garneau-Club Chaussures dont Jean-Sébastien Perron et Derreck St-John. C’était pour tout ce joli monde l’occasion de faire un bon effort en prévision du Tour de Beauce qui débute mardi prochain, le 15 juin. Quelques coureurs à saveur plus locale, dont le champion canadien sur route Aaron Fillion mais aussi Warren McDonald, étaient également de la partie. Ambiance.

Pour moi, aucun doute aujourd’hui, le client c’est lui, Ben Day de chez Fly V Australia. C’est en tout cas le plus gros palmarès au départ, avec notamment une victoire au classement général du difficile Tour de Beauce, en 2007.

À quelques minutes du départ, Derreck St-John, premier à partir, met la touche finale à sa préparation.

Un peu plus loin, les coureurs de UnitedHealthCare se préparent tranquillement, ils ne partent que dans la deuxième vague après tout, sous l’oeil attentif de Ross Knight, bien connu dans la région d’Ottawa-Gatineau pour organiser les critériums NRC depuis de nombreuses années.

Charly Vives, ready to go.

3… 2… 1… c’est un départ ! Malheureusement, peu de spectateurs étaient présents pour apprécier le spectacle.

Ca fait pas très sérieux, dans un clm dont la bourse du vainqueur est d’environ… 3000$ !

La première vague de coureurs étant partie, Charles Dionne s’échauffe doucement sur son home-trainer.

Derreck St-John in full flight.

Charly Vives semblait dans le rythme au premier passage sur la ligne.

Jean-Sébastien Perron, récent vainqueur du GP de Charlevoix et jouant à domicile, ready to go.

Des figures connues du milieu du cyclisme, en grande discussion.

Madame la commissaire de la FQSC ne mégotait pas avec le contrôle des vélos, vérifiant chacun d’eux sans exception. Avez-vous un détecteur de petits moteurs internes Madame ?

Le vélo était ok pour ce coureur de UnitedHealthCare mais c’est à propos du bas de contention que la commissaire en avait. Finalement, il pourra prendre le départ… mais avec un avertissement, le justificatif n’ayant pas été présenté.

Aaron Fillion, un coureur très discret mais d’un talent énorme et sous-estimé selon moi, se prépare. Il terminera finalement 3e, une sacré performance sur un parcours très roulant. La défense du maillot de champion canadien en tête ?

Le vélo du vainqueur du jour a bel et bien été contrôlé…

C’est moi Madame ! Derniers étirements pour Charles Dionne avant le départ. Ben Day donne pour sa part l’impression de vouloir déjà en avoir terminé avec le chrono.

Le vainqueur du jour, ready to go.

Concentration pour Charles Dionne, quelques minutes après.

Warren McDonald, la pointure locale dans les chronos (hormis Aaron Fillion), ready to go.

Jean-Sébastien Perron à l’effort.

Ce coureur UnitedHealthCare était bien dans le rythme et dégageait une excellente impression.

Aaron Fillion, un peu comme d’habitude, seul au monde…

Pas dans sa spécialité et peut-être pas dans un grand jour, Charles Dionne se fait reprendre par Ryan Roth, parti une minute après lui.

 

Dernier virage avant le sprint final de 200m.

Pierre Hutsebault, celui qui tenait les coureurs dans le portillon de départ, en discussion "post-course" avec ce coureur de Garneau-Club Chaussures.

La dernière photo appartient au vainqueur du jour, l’Australien Ben Day, qui aurait roulé à plus de 48km/h de moyenne. Le parcours était très roulant certes, l’asphalte nickel et le vent assez léger, mais c’est tout de même une moyenne remarquable. Les résultats finaux seront disponibles très bientôt.

C’est décevant pour les amateurs de cyclisme au Québec: le nom de Dominique Rollin ne figure pas sur la courte liste des 12 coureurs pré-sélectionnés de l’équipe Cervelo en vue du Tour de France.

On peut se poser quelques questions face à cette situation. Si la compétition est très forte au sein de l’équipe (j’y reviens plus bas), on peut également penser que Rollin aurait eu sa place considérant les récents événements. Explications.

La première chose à prendre en compte dans la sélection des coureurs est le but visé par l’équipe sur le Tour: le général avec Sastre, vainqueur en 2008 ? Le meilleur sprinter avec Hushovd, le maillot vert du Tour 2009 ? D’autres objectifs ?

Le hic chez Cervelo cette année, c’est que Sastre n’est actuellement pas au mieux puisqu’il est blessé (hernie). S’il figure dans la liste des 12, sa participation au Tour est très incertaine. On peut même ajouter que même s’il devait prendre le départ, sa récente blessure ne lui permettra probablement pas de se battre pour une place sur le podium, sa préparation étant compromise en ce moment.

Dans ce contexte et si j’étais directeur sportif chez Cervelo, je me rabattrais tout de suite sur d’autres objectifs, surtout le maillot vert, parce que 9e du Tour avec Sastre, tout le monde s’en fout.

J’articulerais donc en premier lieu mon équipe autour d’Hushovd pour être efficace dans la préparation des sprints. Dans ce contexte, Lancaster est un choix indiscutable, c’est évident. Mais après ? Qui d’autre ? On peut considérer que Jeremy Hunt, bien que vieillissant (36 ans), serait également utile puisqu’il possède l’expérience de ce genre d’exercice. Ok pour Hunt. Outre Hushovd, cela ne fait toujours que deux hommes ! Je ne vois personne d’autre sur la liste capable de filer un bon coup de main à Hushovd dans les 5 derniers kms des étapes. C’est ici que Rollin aurait été, selon moi, un atout précieux pour l’équipe Cervelo.

Après, il faut viser les victoires d’étape. Considérant cet objectif, Deignan (victoire d’étape à la Vuelta l’an dernier, 9e du général) est un candidat sérieux, de même que Tondo (vainqueur de la 6e étape de Paris-Nice cette année, 2e du Tour de Catalogne avec une victoire d’étape également) voire Konovalovas (victoire dans le dernier clm du Giro l’an dernier). Haussler est évidemment incontournable.

Ca nous fait donc 7 coureurs sur un maximum de 9: Hushovd, Lancaster, Hunt, Deignan, Tondo, Konovalovas, Haussler. Avec Sastre, on est à 8. Je pense que Rollin avait donc ses chances par rapport aux autres, les Florencio (dernier résultat probant, victoire à la Classica San Sebastian… 2006!!!), Lloyd (aucun résultat récent), Klier (aucun résultat récent et vieillissant) et Gustov (aucun résultat récent si ce n’est une participation anonyme au Giro 2010) ne présentant pas un intérêt particulier par rapport à Rollin, ni une capacité d’aider concrètement à l’atteinte d’un objectif d’équipe comme le maillot vert.

Espérons que si Sastre déclare forfait, l’équipe Cervelo pensera à Rollin ! Il me semble que pour une équipe dont le sponsor principal est canadien, ca serait bien (notamment à l’égard de la clientèle canadienne…) d’avoir un Canadien dans l’effectif, qui plus est capable d’être très utile dans l’atteinte d’un objectif important. De plus, Rollin s’est montré à son avantage sur le Dauphiné, prouvant que sa condition est plutôt bonne. Il donne des garanties me semble-t-il… tout en prouvant que c’est un battant qui veut faire l’équipe.

La ville de Gatineau reçoit, le week-end prochain, deux épreuves de cyclisme sur route de sanction UCI: le chrono de Gatineau, un contre-la-montre d’un peu plus de 30 kms réservé aux professionnels et élites chez les hommes, ainsi que le GP cycliste de Gatineau, une course sur route de 99km réservée aux femmes élites. Le chrono aura lieu le samedi après-midi (14h30 à 16h30) et la course sur route des femmes le dimanche après-midi (13h à 16h).

Le Chrono de Gatineau se déroulera sur le Boulevard des Allumetières qui sera également utilisé par les femmes le dimanche. 

En marge de ces deux épreuves, d’autres événements sont organisés dans le cadre, plus large, de la 7e édition de la Grande Visite de Gatineau, un événement cycliste grand public. C’est ainsi qu’une randosportive de 90 bornes est organisée le samedi matin, cyclo appelée La Grande Visite Sportive. Le parcours passe par la boucle du Lac Donaldson, bien connue des cyclistes amateurs de la région. Le parcours est accidenté, avec quelques bonnes patates en cours de route. 

On annonce aussi la finale régionale des Jeux du Québec, sous forme d’un clm. D’autres détails sont à venir quant à cet événement.

Les coureurs Maîtres ne seront pas en reste non plus puisqu’on leur réserve des critériums (Maîtres C, B et A) le dimanche matin. Le parcours, par contre, me semble assez discutable et franchement casse-gueule. Discutable parce que le classement d’une course cycliste, même un critérium, ne devrait jamais être influencé par la position sur… la ligne de départ. Avec le parcours proposé, ca sera très difficile de remonter, ou alors au prix d’une prise de risques importante. Casse-gueule parce que déjà avec des virages à 90 degrés ca se plante régulièrement compte tenu que les Maîtres roulent très vite eux-aussi, alors imaginez avec pas moins de deux virages à… 180 degrés ! Si le pavé est humide, ca sera un derby de démolition… Choix de parcours difficile à comprendre donc, surtout avec la présence, à quelques hectomètres de là, de l’excellent circuit d’Asticou, virtuellement inutilisé les week-end. Quoi qu’il en soit, c’est une première dans le genre et on verra (moi je serai sur le bord de la route, à moins que mon équipe soit très persuasive d’ici dimanche matin!!!) ce que ca donne.  

Il convient de ne pas oublier d’autres épreuves de masse, notamment la Grande Visite qui propose à la population un circuit de 35 kms, essentiellement urbain. La version gatinoise du Tour de l’Ile de Montréal en quelque sorte ! Une "Petite Visite" est aussi organisée pour les enfants, preuve que les organisateurs ont mis un point d’honneur à n’exclure personne de leur événement cycliste, et c’est très bien. Certains jeux d’adresse, pour participants de 14 ans et moins, seront même organisés !

Bref, il y en aura pour tous les goûts le week-end prochain à Gatineau, une ville qui se transformera en ville-cycliste l’espace d’un week-end. Souhaitons aux organisateurs tout le succès qu’ils méritent, surtout au niveau de la participation populaire, l’événement étant avant tout organisé pour la population. Car au delà de la chance de pouvoir pédaler concrètement sur une épreuve de son choix, les Gatinois auront aussi la chance, le week-end prochain, de voir quelques uns (unes) des meilleurs athlètes (hommes et femmes) au Canada, dont les Charles Dionne, Jean-Sébastien Perron, Aaron Fillion voire d’autres. 

L’horaire complet de toutes ces activités est disponible ici.

Merci à mon coéquipier Gino pour le vidéo. 

La communauté cycliste du Québec avait rendez-vous aujourd’hui pour la première édition du GP de Hudson, une course un peu plus longue que d’habitude puisqu’elle comptait… 127 kms chez les Maîtres A, un peu plus (140) chez les Seniors 1-2. La chaleur, près de 30 degrés, ainsi qu’une bonne bosse d’environ 1km se sont ajoutés à l’équation, résultant en une course assez difficile, usante. 

Je participais pour ma part à la course Maître A avec mon équipe. 

La course s’est décidée dans la bosse du 6e tour, une échappée de 7 coureurs prenant le large sur une attaque du plus costaud de mes équipiers. Ce coureur de mon équipe étant devant, je contrôlais un peu derrière, avec un autre équipier, le seul restant de mon équipe à ce moment de la course. J’étais en fait ravi d’avoir l’opportunité de faire une course un peu plus longue en préparation pour mes objectifs de l’été, notamment La Marmotte, La Morzine Vallée d’Aups et la Grand Bo. Curieusement, plus la course avançait, mieux je me sentais si ce n’est des crampes apparues au début du 6e tour. De l’échappée, 4 coureurs sont allés au bout et se sont donc disputés la victoire en petit comité. Derrière, le peloton, réduit à une trentaine d’unités dans le final sur 85 partants, a bien roulé mais n’est pas revenu. J’ai bien essayé un contre dans le final mais je ne suis pas allé très loin, les crampes étant présentes en raison d’une hydratation lacunaire. Voilà un petit quelque chose à régler pour les prochains rendez-vous.

Chapeau

Aux quatre échappés. Il fallait être costaud pour gagner aujourd’hui dans une telle chaleur, sur une telle distance et sur un parcours somme toute usant et nerveux. Ils ont réussi à sortir mon équipier, pourtant une bête dans les bosses. Hallucinant.

À améliorer

Le parcours et la sécurité. On ne s’y est jamais vraiment senti en sécurité. Entre la chaussée défoncée, les voitures à contre-sens et les virages à 90 degrés, c’était un peu galère trop souvent. J’ai personnellement préféré bouffer du vent que prendre des risques. La chaussée défoncée m’a engendré un sérieux mal dans la nuque et les épaules !

Super

Le travail du directeur général de la FQSC, Louis Barbeau, jonché sur sa moto et essayant de faire respecter la règle de la ligne jaune, à ne pas dépasser. J’ai personnellement beaucoup apprécié, c’était en effet une question de sécurité considérant les voitures arrivant en contre-sens. M. Barbeau fait depuis de nombreuses années un travail remarquable à la FQSC et possède plusieurs cordes à son arc. Il est excellent à la télévision de Radio-Canada pour commenter les courses de haut niveau mais n’hésite pas non plus à monter sur la moto sur une course Maîtres A un dimanche pour faire respecter les consignes de sécurité. Super-travail. Merci !

Les résultats

Ils sont disponibles ici.

Le Giro et le Tour de Californie

On reprend demain la couverture du Giro et du Tour de Californie.

Le décès de plusieurs cyclistes sur les routes du Québec le week-end dernier, dont un dans la région d’Ottawa-Gatineau, a donné au Tour du silence une raisonnance un peu particulière cette année. 

Rappelons que le Tour du silence, dont la toute première édition remonte à Dallas en 2003, se veut une manifestation cycliste dans de nombreuses villes du monde entier afin de commémorer les cyclistes décédés ou blessés sur les routes. À Gatineau, un Tour du silence est organisé depuis 2006.

Cette année, le Tour du silence s’élancera demain mercredi 19 mai à 18h30 de la Maison du citoyen de Gatineau. Le peloton cycliste pourra rouler sur un circuit urbain d’une vingtaine de kms, en passant par les rues Montcalm, St-Joseph, Berri et Taché. Le peloton roulera à faible allure (20km/h) et en silence, en pensant notamment aux victimes du terrible accident de Kanata le 19 juillet 2009 ainsi qu’à celui de la route 112 vendredi dernier. Tous deux avaient fait plusieurs morts du côté des cyclistes.

Plus encore, l’événement permettra de sensibiliser davantage la population à la cause des cyclistes et du nécessaire partage de la route. 

La Flamme Rouge y sera très probablement et invite tous les cyclistes de la région d’Ottawa-Gatineau de ne pas manquer l’occasion de poser un geste concret pour l’amélioration de la sécurité routière de tous les cyclistes. 

Tous les détails de l’événement sont disponibles ici.

De retour d’un camp d’entrainement de plusieurs jours à Lake Placid, La Flamme Rouge reprend le service normal.

Ce soir, le service sera toutefois maintenu anormal. Comment en effet de pas dire un mot sur l’effroyable drame survenu vendredi dernier sur la route 112, entre Montréal et Granby, une route que j’emprunte moi-même régulièrement lors de mes Montréal-Sherbrooke ?

Le Giro, le Tour de Californie et les autres actualités cyclistes pourront attendre. 

J’ai appris la nouvelle au camp, à Lake Placid. Nos entraineurs, Pierre Lemay et André Breton de Performance de Pointe, étaient sous le choc, deux des personnes décédées ayant récemment séjourné à leur camp d’entrainement à Cuba. Habituellement en contrôle de ses émotions, Pierre lâchera cette phrase témoignant de son affliction : "je commence à en avoir plein le cul, c’est au moins le 8e décès de cyclistes proches de moi au cours des 10 dernières années…".

Quoi qu’il en soit, en reprenant ce soir le fil de l’actualité, j’ai un peu l’impression que tout a déjà été dit sur le drame. Inutile d’en rajouter. Mais je tiens à écrire ces quelques lignes en solidarité envers la communauté cycliste du Québec, durement éprouvée au cours du week-end avec pas moins de quatre morts sur les routes.

J’ai apprécié le communiqué plein de bon sens émis par la Fédération. 

J’ai apprécié le papier de Foglia, pas inutile notamment pour expliquer à matante pourquoi un cycliste ne peut utiliser les pistes cyclables. Effectivement, parce qu’elle y est.

J’ai apprécié l’intervention de Jean-Marie de Koninck, un homme qui jouit d’une crédibilité énorme au sein de la population québécoise quant aux enjeux reliés à la sécurité routière. Si j’ai souvent trouvé ses propos réducteurs au cours des dernières années, la vitesse comme mère de tous les maux m’apparaissant un raisonnement un peu facile, son récent discours prêchant pour un plein partage de la route entre automobilistes et cyclistes est particulièrement sensé.

Alors, que dire de plus ? Peut-être une chose: vous, amis cyclistes, qui que vous soyez, ou que vous soyez mais qui lisez ces lignes, soyez prudents sur la route. Les drames peuvent survenir. Parfois, comme ce week-end, ils surviennent alors que les cyclistes observaient un comportement exemplaire. La fatalité, il faut croire. Cependant, il convient de rappeler que les automobilistes n’ont parfois pas tous les torts. Roulez intelligemment. Ne prenez pas de risques simplement pour vous accrocher à une roue, à l’entrainement, alors que ca bordure. Ne prenez pas pour idoles tous ces connards qui gagnent peut-être parfois des courses, mais en transgressant les règles les plus élémentaires de sécurité, notamment l’interdiction pourtant formelle des officiels de la course de dépasser la ligne jaune au centre de la route lors des compétitions. Ils sont peut-être applaudis à l’arrivée. Les officiels sont peut-être mous à les disqualifier comme ils avaient pourtant promis de le faire sur la ligne de départ. Mais vous avez votre conscience pour vous. Et votre famille à retrouver le soir. Elle compte sur vous. Sur votre intelligence, votre conscience d’autrui et de vous-même. 

J’adresse toutes mes sympathies aux familles éprouvées ce soir et j’invite tous les cyclistes qui peuvent prendre part au Tour du silence de le faire sans hésitation. 

Il y a des semaines comme ca ou s’occuper un peu des autres fait du bien.

Mercredi soir, je participais à un diner bénéfice pour soutenir une équipe du Casino du Lac Leamy qui s’est engagée sur le Grand Défi du cycliste Pierre Lavoie et dont le but est de promouvoir les saines habitudes de vie auprès des enfants. Pierre Lavoie est également connu pour son engagement et sa lutte contre les maladies orphelines dont l’acidose lactique qui a emporté deux de ses enfants en bas âge. Champion de triathlon ironman, j’ai beaucoup de respect pour cet homme et son oeuvre ; on est loin de Lance Armstrong ! 

Le défi de l’équipe du Casino du Lac Leamy lors de ce Grand Défi: parcourir plus de 1000 kms en 60h, de Saguenay jusque Montréal. Pour mon équipier Martin Desbiens, marathonien et cycliste, ce sera de la petite bière!

J’invite par ailleurs tous nos lecteurs à prendre connaissance de la vente de vêtements cyclistes (très réussis d’ailleurs) au profit d’une autre cause honorable, celle des maladies cardiaques chez les enfants. La Fondation En Coeur met en effet en vente de beaux vêtements cyclistes pour amasser des fonds pour ces enfants et la lutte contre ces maladies. Tant qu’à rouler avec des marques commerciales "sans rapport" sur le dos, pourquoi ne pas choisir de rouler en faisant la promotion de fondations utiles pour tous ? 

Il convient de rappeler qu’une équipe cycliste Fondation Du Coeur est en activité au Québec, équipe auquelle appartient Alexandre Meunier, coureur de premier plan dans les années 1990 au Québec et père d’un enfant, le petit Lucas, atteint d’une malformation congénitale cardiaque. Alexandre est sherbrookois comme moi (drôle d’hasard, mon fils s’appelle aussi Lucas!) et même si je ne l’ai que rarement croisé, plus jeune, sur mes routes d’entrainement, je vous encourage à le soutenir dans cette cause qui le touche de près. Alexandre est également un homme impliqué dans le cyclisme, étant notamment l’organisateur de la Classique de Magog. Nous avons plusieurs points communs je suppose !

Bref, n’hésitez pas à commander les vêtements, ils sont fabriqués par Louis Garneau, c’est de l’excellent matos et l’ensemble maillot-cuissard est très réussi je trouve, dans les teintes de noir-blanc-rouge. Il est probable que ce seront les vêtements que je porterai lors de ma 9e Marmotte le 3 juillet prochain !

J’ai manqué la télédiffusion et je m’en veux: mardi soir (hier donc), la chaine Télé-Québec diffusait la version courte (52 minutes) du film intitulé "le Tour des rêves" et qui porte sur l’expérience des jeunes cyclistes junior prenant part au prestigieux Tour de l’Abitibi, une authentique institution du sport au Québec.

Rappelons que le Tour de l’Abitibi a été créé en 1969, qu’elle est inscrite au calendrier UCI de la Coupe des Nations chez les juniors et que chaque année, les meilleurs équipes nord-américaines et européennes s’y affrontent, faisant du plateau de coureurs disputant l’épreuve un plateau de choix.

Rappelons aussi que plusieurs cyclistes de premier plan ont brillé sur les routes du Tour de l’Abitibi au fil des ans, notamment les Steve Bauer, Andy Hamsten, Laurent Jalabert, Bobby Julich et, plus récemment, Tyler Farrar (vainqueur en 2002), Kai Reus (vainqueur en 2003) et Taylor Phinney (vainqueur en 2007).

Par chance, on peut acheter la version intégrale (88 minutes) de ce film sur le site internet (23$). À ne pas manquer pour tous ceux qui s’intéressent au cyclisme et à la relève ! 

À ne pas manquer pour tout ceux qui s’intéressent à la carrière du cycliste québécois Dominique Rollin, cette longue interview qui nous arrive à la veille d’une importante campagne des Classiques pour lui. Merci à Jérome pour le tuyau !

Essai sur La Flamme Rouge: je vous invite à visionner cette première chronique vidéo de l’actualité cycliste, chronique réalisée à l’entrainement ce matin avec mon équipe cycliste des Rouleurs de l’Outaouais. Si vous aimez (ou n’aimez pas) la formule, n’hésitez pas à me le faire savoir via les commentaires. Merci à mon ami Gino qui s’est improvisé cameraman pour l’occasion.

Petit supplément à l’attention de nos amis VeloGessiens…

Enfin, un court vidéo, comme promis, de l’entrainement d’hier ou je ne suis pas tombé ! Merci à mon ami Dan pour le tournage, pas toujours facile à vélo.