Auteur/autrice : Laurent Page 153 of 352

En 53 kms, l’Anglais Bradley Wiggins a mis tout le monde d’accord en remportant haut-la-main ce chrono du Dauphiné, véritable répétition générale du dernier chrono du Tour dans six semaines puisque les distances sont identiques.

Écraser le chrono pour ensuite gérer, ça rappelle Armstrong, Indurain et, avant eux, Hinault. Est-ce que Wiggins pourrait porter un grand coup lors du premier chrono du Tour de France entre Arc-et-Senans et Besançon sur 42 bornes lors de la 9e étape?

Chose certaine, on savait que Wiggins avait mené une vie de moine ces dernières semaines, s’entrainant presque en solitaire sur l’île de Ténérife, loin de la presse et des courses européennes. Seul sur son volcan, il s’est entrainé encore et encore. Le pari était osé car nombreux sont ceux – je suis de ceux là – qui estiment qu’il n’y a rien comme la compétition pour vous permettre de trouver le bon coup de pédale.

Wiggins vient de nous prouver que c’est possible autrement, nous rappelant du coup les méthodes Armstrong, dopage en moins espérons-le.

Wiggins a repoussé hier son plus proche rival, Tony Martin, champion du monde de la discipline, à 34 secondes. Vous me direz que 34 secondes, ce n’est pas une valise sur 53 kms et vous auriez raison. Sauf qu’on parle ici de Tony Martin!

Michael Rogers, champion du monde de la discipline lui-aussi il y a quelques années, termine 3e, à plus d’une minute.

LA grosse surprise du jour est selon moi la 6e place de Chris Froome, à 1min33 de son leader. Pas mauvais du tout et rappelez-vous que Froome a terminé 2e de la Vuelta l’an dernier. Il pourrait être, selon moi, la grande révélation du prochain Tour de France.

L’autre bonne place, c’est celle de Van Den Broeck, 10e à 2min13. Pas mal compte tenu du fait qu’il n’est pas un grand spécialiste de ce genre d’épreuve. Rappelez-vous que Van Den Broeck sait grimper…

Tejay Van Garderen (13e), Janez Brajkovic (16e), Edvald Boasson Hagen (17e) et Jérome Coppel (19e) sont les autres bonnes nouvelles de ce chrono. Ils sont dans les temps.

Au chapitre des déceptions, commençons par celle à l’endroit de Cadel Evans que je voyais beaucoup mieux que ça: il termine 8e à 1min43 de Wiggins. Rien de très sérieux, mais j’aurais cru Evans plus proche des premières places compte tenu qu’il joue la victoire sur le Tour. Pas d’affolement, il reste encore du temps, mais il va falloir y aller maintenant.

Autre déception, Vicenzo Nibali, 31e à 3min31. C’est assez loin pour le leader de la Liquigas.

Pierre Rolland et Thomas Voeckler n’ont pas rassuré non plus, à plus de 5 et 6 minutes.

Notez également la 112e place de Samuel Sanchez, à 7min27 de Wiggins. Aie.

Enfin, la valise complète a été prise par Andy Schleck, 164e de ce chrono à presque 11 minutes de Wiggins! Il a certes chuté (une rafale de vent l’a projeté par terre…) et subi une crevaison, mais quand même, presque 11 minutes, c’est très, très loin. Au delà de la contre-performance, on se demande aujourd’hui comment ce résultat ne va pas affecter son moral pour la suite.

L’étape de samedi en montagne, et durant laquelle il faudra affronter la Colombière et Joux-Plane dans le final, sera de nouveau riche en enseignements j’en suis convaincu.

Je ne sais pas vous, mais j’ai été intrigué par l’approche de Bradley Wiggins en vue du prochain Tour de France.

Ce dernier s’est en effet retiré, ces dernières semaines, sur l’île espagnole de Ténérife, pour s’y entrainer et être loin des sollicitations. Au menu de Wiggins apparemment, un entrainement draconien, avec de multiples ascensions du volcan Teide qui culmine à un peu plus de 3 700 mètres d’altitude. Wiggins aurait observé une vie de moine, entre séances d’entrainement, massage et dodo. Tout cela en vue d’être au top en juillet prochain et de décrocher une victoire sur le Tour de France.

C’est intéressant, car Wiggins, 4e du Tour en 2009, a prouvé qu’il pouvait jouer les premiers rôles sur l’épreuve. Il se lance dimanche sur le Critérium du Dauphiné Libéré et cela nous donnera l’occasion de voir où le coureur anglais en est dans sa préparation.

Le Dauphiné-Libéré n’est par ailleurs pas très difficile cette année: pas de très grands cols. Il y aura certes l’ascension du Grand Colombier lors de la 5e étape ainsi que le chrono de 54 kms la veille pour se tester, mais pas de grandes étapes de montagne avec une succession de grands cols. C’est donc un parcours parfait pour Wiggins.

Ses principaux adversaires seront assurément Janez Brajkovic chez Astana, un ancien vainqueur de l’épreuve, Cadel Evans, Samuel Sanchez, Denis Menchov, Jurgen Van Den Broeck et Jelle Vanendert, Andy Schleck, Jérome Coppel ainsi que Vicenzo Nibali.

À noter qu’on y verra aussi les Philippe Gilbert, Thor Hushovd, Alexandre Vinokourov, Tejay Van Garderen, Romain Sicard, Tony Martin, Edvald Boasson Hagen, Pierre Roland et Thomas Voeckler.

Bref, le plateau est extrêmement intéressant, mais l’épreuve elle-même ne propose pas un parcours très difficile.

L’expert dans le calcul de puissances étalon, Frédéric Portoleau, m’a très récemment contacté pour me faire part des chiffres du récent Giro. Je tiens à lui dire un grand merci pour ces chiffres éclairants et, souvent, très encourageants. Sans être une preuve de quoi que ce soit, ces chiffres donnent quand même une très bonne indication du niveau de performance offert par les coureurs sur le récent Giro gagné par le Canadien Ryder Hesjedal. Place donc à Frédéric:

Le Tour d’Italie vient de s’achever par la victoire inattendue du Canadien Ryder HESJEDAL. Celui-ci avait comme principale référence jusqu’à cette année sa sixième place au Tour de France 2010. Il avait réalisé sa meilleure performance en montagne au col du Tourmalet avec 420 watts en puissance étalon 78 kg avec vélo et en terminant l’étape à 1min27s d’Alberto Contador et d’Andy Schleck.

En moyenne sur les dernières ascensions de plus de 20 minutes, aucun coureur n’a dépassé les 410 watts en puissance étalon sur ce Tour d’Italie 2012. Rodriguez, Hesjedal et Scarponi ont développé 400 watts, Basso et Gadret 395 watts.

Si on enlève le cas Contador, au dessus du lot en 2011, le niveau d’ensemble sur ce Giro 2012 apparaît toutefois légèrement plus élevé que l’année dernière.

Le Français John Gadret a développé en moyenne 5 watts de moins que l’an dernier. De plus, la concurrence, exceptée Contador bien sur l’an dernier, est apparue légèrement plus sévère cette année. Il n’a donc pas pu reproduire son excellent classement de 2011.

Mise à part son fléchissement sur l’étape du Stelvio, Basso s’est situé à un niveau de performance équivalent à 2010 lorqu’il avait remporté le Giro pour la deuxième fois.

La moyenne sur les dernières ascensions est plus basse que lors des grandes années EPO. A la fin des années 90, les vainqueurs de grands tours étaient parfois à plus de 440 watts en moyenne en puissance étalon sur les dernières montées des étapes de montagne. Les coureurs terminent probablement les grands tours avec une fatigue plus marquée qu’il y a quelques années.

Cependant, quelques performances assez remarquables doivent être mise en avant (dans l’ordre des étapes):

1) Pozzovivo au Lago Laceno: 13 minutes à 455 watts en puissance étalon.  

2) Rodriguez à Resilenni: 22 minutes à 420 watts en puissance étalon.

3) Basso, Hesjedal, Pozzovivo et Rodriguez aux cols du Duran, de Staulanza et de Giau. Un enchainement cumulé de 1h45 à 390 watts pour l’ensemble des trois cols avec de courtes récupérations inférieures à 10 minutes.

4) Hesjedal à l’Alpe di Pampeago: 25 minutes à 430 watts en puissance étalon (Rodriguez et Scarponi à 425 watts). Puissance calculée en tenant compte du vent favorable. Performance semblable à ce qu’avait réalisé Andy Schleck et Alberto Contador au plateau de Bonascre au Tour 2010 (même durée d’ascension).

5) Rodriguez, Scarponi et Hesjedal: 10 minutes à 395 watts sur la fin d’ascension du Stelvio à une altitude de 2600m. À cette altitude, le VO2max est en moyenne diminué de 10%, donc l’effort équivalent pour une montée en dessous de 1500m est supérieur à 430 watts. Sur cette fin de montée du Stelvio, Rodriguez, Scarponi et Hesjedal ont réalisé une performance équivalente à celle de Franck Schleck et de Cadel Evans au col du Galibier (presque la même altitude que le Stelvio, 100m de moins au sommet) au Tour de France 2011.

Pour terminer, le détail des performances estimées du vainqueur du Giro Ryder Hesjedal en watts/kg.

Breuil Cervinia (fin du col): 21min22s à 5,95 watts/kg
Resilenni: 22min53s à 5,8 watts/kg
Passo du Giau: 33min54s à 5,6 watts/kg
Alpe di Pampeago: 25min à 6,1 watts/kg (en tenant compte du vent favorable)
Passo di Stelvio: 1h07min53s à 5,15 watts/kg

Sa performance la plus marquante reste donc sa montée de l’Alpe di Pampeago estimée à 6,1 watts/kg. Les autres montées ont été effectuées à moins de 6 watts/kg. Le rythme en cours d’étape a été plus fort lors de l’étape de Cortina que lors de l’étape de Pampeago.