L’état de grâce

Nous tous, coureurs cyclistes, passons notre vie à courir après.

On s'entraine jour après jour, année après année, dans l'espoir de la (re)trouver.

Certains, dans la quête, se perdent. Perdent de vue l'objectif. Ceux-là, souvent, ne reviennent plus. C'est le début de la fin.

Pour ceux qui persévèrent, la lumière vient parfois – pas toujours – au bout du tunnel.

Cette lumière, c'est l'état de grâce. Il molto grande condizione. La frite.

Le vélo devient alors péosie. Rien n'est trop dur. C'est l'euphorie totale. Comme un enchantement, tous les éléments se placent. Le métabolisme tourne à fond. À table, vous avez l'impression que votre corps digère à mesure les aliments ingurgités, et vous n'avez plus de fond. Tout cela avec un taux de graisse proche des 5%…

Sur le vélo, on ne sent plus les pédales. Les jambes tournent comme deux pistons inépuisables. Vous avez du jus, encore du jus, toujours du jus.

Le mental se place aussi, bien sûr. La confiance en soi est maximisée, fort de jambes exceptionnelles. À chaque accélération, vous en redemandez.

Lance Armstrong disait "parfois on est le marteau, parfois on est le clou". La grande condition, c'est l'assurance d'être, à chaque sortie, le marteau pour la plupart de vos adversaires.

Je viens d'arriver en état de grâce. La dernière fois que ca m'était arrivé, c'était l'an dernier, exactement il y a un an, pour la Marmotte. Un an de galère. Un sur-entrainement en mars dernier. Une blessure à la hanche il y a un mois. Beaucoup de souffrance, d'entrainements minables sans trop savoir. Beaucoup d'intervalles depuis un mois aussi, sous la supervision de l'excellent Pierre Lemay de Performance de Pointe.

Et puis hier donc, l'état de grâce m'a frappé.

Une grosse sortie. 140 bornes. De la bosse, beaucoup de bosses vers Alcove puis le McGregor. Des coureurs aussi, et des bons. Quelques coureurs "A". Un pace de course. Hier, personne ne m'a sorti. C'est moi qui a distribué les gnons. Y'en a qui vont s'en souvenir longtemps. I hope there is no hard feelings François…

Enivrante sensation que d'en donner, d'en redonner et de se dire "tiens, là, j'aurais dû péter". Et d'être capable d'en remettre une couche. Même à fond, le corps tient, tient, tient encore.

Le pire, c'est que j'étais à peine fatigué hier après-midi ! La grande condition, c'est aussi une récupération optimisée.

Quelle dommage de ne pas m'aligner, samedi prochain, sur une nouvelle Marmotte. Un temps similaire – voire mieux – à celui de l'an dernier serait possible…

Nous, coureurs cyclistes, cherchons tous la grande condition. C'est le but ultime de tout entrainement. Lorsqu'elle arrive, elle ne fait pas que plaisir: elle justifie tous les sacrifices endurés des mois durant. À tous ceux qui la cherchent encore, sachez qu'il est possible de l'atteindre et que parfois, elle arrive plus vite qu'on ne le pense! L'assiduïté à l'entrainement et la motivation en sont les principaux ingrédients.

Et que quant elle arrive, lorsqu'elle arrive, je connais personnellement peu de sensations aussi agréables pour un passionné de cyclisme.

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