Commentaires sur : Le nouveau millesime de Grappe

Par : bernard

bernard — Fri, 12 Mar 2010 10:14:46 +0000

frédéric Grappe n’est pas journaliste et n’est pas là pour faire du sensationnel, il démontre par son savoir, ses recherches, son travail et ses connaissances que l’entrainement est basé sur une gestion de l’optimisation, si vous voulez trouver ce qu’il ya dans les seringues faites la même chose que lui prenez votre bâton de pelerin et n’attendez pas que l’on vous donne la réponse le dérriére assis dans votre fauteuil LA CRITIQUE pliticienne est bien plus facile que le travail et la volonté de recherche.

Par : Lecture > Cyclisme et optimisation de la performance. «

Lecture > Cyclisme et optimisation de la performance. « — Fri, 26 Feb 2010 00:14:58 +0000

[...] un commentaire Après la lecture de la critique de ce livre sur le toujours excellent blog > la flamme rouge. Je me suis décidé a acheter ce fameux livre. Si cela peut mettre fin aux mythes que j’ai [...]

Par : thomalphonse

thomalphonse — Thu, 25 Feb 2010 13:50:10 +0000

grappe justifiera ses « perfs » par la grande laxité de ses chevilles, comme celles de lance
quel voleur ce gars, je lui laisserai pas un centimes, il n’a aucun courage

Par : alain39

alain39 — Sun, 21 Feb 2010 15:23:25 +0000

Contador ou l’alien du cyclisme.
J’aimerai bien que Grappe nous explique comment Contador avec seulement 2 jours de course dans les pattes peut lâcher tout le monde sur une montée de 2.5 km et rejeter ses poursuivants à plus de 30 secondes.
Ce résultat doit bigrement remettre en cause les principes développés dans son ouvrage.
Personnellement je n’avais jamais eu le plaisir d’assister à une telle efficacité.
Merckx dominait ses rivaux mais avait un taux de concrétisation (jours de courses/victoires) bien en deçà de Contador.
Pensez donc si il gagne le chrono il arrivera avec un ratio de 50% et ce après 7 mois sans courir.
A ce jour Contador n’est pas le plus fort mais 2 classes au dessus de ses concurrents.
Il ne joue plus dans la même catégorie.
Mais quand va cesser cette pantomine??? Telle est la véritable question comme quand lorsque Pantani faisait montre d’une telle explosivité qu’on le voyait attaquer même dans MSM et sortir des chronos époustouflants.
Merci à M Grappe de nous expliquer ces résultats car là définitivement nous sommes confrontés à des capacités physiques qui dépassent l’entendement.
A mettre en parallèle avec les propos de Vayer qui disait qu’à un moment les Festina auraient très bien pu truster les 9 premières places d’un chrono.Et on sait tous par quel subterfuge.

Par : delirium89

delirium89 — Fri, 19 Feb 2010 06:58:59 +0000

le 13 fevrier dernier Grappe est venu dans notre petite ville de Toucy dans l’yonne. Une ville chère à Franck Pineau coureur pro de 1986 à 1994 et cadre à la FDJ. Faire une conference, exposé, debat et vendre son bouquin. Faites le venir à Montréal ce serait tres interessant.

Par : Laurent

Laurent — Fri, 19 Feb 2010 01:19:02 +0000

J’ai acheté ce livre à la FNAC en France durant un récent séjour. Côté disponibilité au Québec, il faudrait voir chez Renaud-Bray. La commande par internet demeure la façon la plus simple – mais peut-être pas la plus rapide ! – d’obtenir le livre depuis le Québec.

Par : thierry mtl

thierry mtl — Thu, 18 Feb 2010 20:58:14 +0000

Le livre est-il disponible au Québec ou par commande internet ?

Par : bikelarue

bikelarue — Thu, 18 Feb 2010 18:10:48 +0000

Pour le vrai monde comme moi, qui ne se dope pas, ce livre explique bien les phases pour atteindre une forme optimale, le peak tant recherché.

Il y a tant d’athlètes qui s’entraîne comme des bêtes mais qui font de grosses erreurs au niveau de leur planification du plan d’entraînement. Le repos, l’alimentation, l’intensité, etc sont tous des sujets excessivement important pour optimiser la performance.

Oui il y a le dopage mais il faut arrêter de toujours ramener celui ci dans tous les discours.

Ici ce livre donne la chance aux athlètes de bien comprendre l’entraînement et de l’implanter dans leur quotidien alors comme le dit Laurent ça vaut la peine de se le procurer.

Par : thierry mtl

thierry mtl — Thu, 18 Feb 2010 13:54:37 +0000

Je partage ton questionnement Alain et je serais très curieux d’en connaître les réponses. Parce qu’effectivement, on peut blâmer le dopage dans son ensemble, mais j’aimerais bien en connaître les détails précis et leur évolution récente. Je crois toutefois que ‘ceux qui savent excatement’ les détails, n’ont pas envie de les partager avec nous pour l’instant. Dans quelques années peut être… ou sous un faux nom d’auteur…

Par : alain39

alain39 — Thu, 18 Feb 2010 12:14:38 +0000

Ce qui me gêne avec Grappe c’est qu’il a une certaine propension à la contradiction.
Il faut se rappeler qu’il prêtait crédit aux performances de Armstrong et arrivait à justifier ses performances tout en les considérant comme à la limite des capacités humaines.
2 poids 2 mesures puisqu’il mettait l’index sur les coureurs convaincus de dopage lesquels étaient pourtant outrageusement dominés par Armstrong.
Pour le reste c’est un entraîneur très professionnel et qui sait très bien que le dopage est au centre de toutes les préoccupations mais étant entraîneur et vivant de ce métier il ne crache pas dans la soupe.
Il a depuis des années le cul entre 2 chaises et n’arrive pas à choisir son camp et pour cette raison j’ai un peu de mal à porter crédit à ses écrits.
Il fait bien avouer qu’il joue de sa notoriété d’entraineur pour vendre des ouvrages de vulgarisation sur l’amélioration des performances.
Tant qu’à faire je préférerai lire un ouvrage écrit pas des professeurs et autres spécialistes du sport pour mieux comprendre les effets du dopage et les protocoles qui vont avec.
J’aimerai bien comprendre comment Armstrong a pu s’y prendre pour arriver à de telles cadences de pédalage alors que nombre de ses adversaires jouaient plus sur la puissance pure.
Il me plairait de comprendre les tenants et aboutissants de la nouvelle physionomie des champions actuels. Leur maigreur est étonnante rien à voir avec les générations Indurain et Armstrong. Un Schleck, Rasmussen et Contador ne peuvent être comparés à ces générations (Ullrich, Bugno, Riis, Rominger etc..) et arrivent pourtant à être très complets.
depis des décennies le coureur complet était avant tout un rouleur qui pouvait grimper.
Le chemin contraire était rarement emprunté et surtout à chaque fois il s’agissait d’une exception au sein d’une génération. Les van impe, Delgado et autres ne repésentaient pas la majorité du genre mais l’exception. Qui plus est, ils ne renouvellaient pas leur victoire et dès qu’un grand coureur complet arrivait ils étaient dominés. Gaul et Bahamontes par Anquetil, Van impe par Hinault et Thévenet, Delgado par Fignon, Hinault et Lemond.
Je souhaiterais également comprendre comment un Contador peut traverser une période de 7 mois sans courir.
C’est contraire à tout ce que l’on a pu connaitre par le passé.
Un Moser expliquait sa bonne saison 1984 justement par une coupure courte.
A ce jour nous qui sommes des novices en la matière ne pouvant que constater ces changements sans en comprendre les véritables raisons.
Peut être que Grappe pourrait nous l’expliquer mais il ne le fait pas et c’est bien dommage lui qui de par sa profession a très certainement de bonnes explications.