Les percées en matière d’entrainement

La science nous permet d’en apprendre encore davantage sur la réponse du corps humain aux différents types d’entrainement. On a longtemps cru qu’il fallait s’entrainer longtemps pour se mettre en forme, c’est à dire augmenter son efficacité à bruler des graisses, s’affuter, augmenter sa base aérobie et son endurance. Les vieux coureurs professionnels en savent […]

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L’entrainement par intervalles

Dimanche prochain à 18h30 sur Radio-Canada, l’émission Découverte animée par Charles Tisseyre portera en partie sur les récents développements dans l’entrainement par intervalles. Merci à mon ami Claude pour le tuyau!

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CTRL: des lunettes très spéciales

CTRL, c’est une compagnie qui a développé des lunettes qui peuvent s’adapter en 0,1 secondes aux conditions de luminosité, soit manuellement via un bouton, soit automatiquement via un capteur. Le vidéo ci-bas avec Andy Schleck, porte-parole du produit, est assez éloquent. Comment ça fonctionne? D’après ce que j’en comprends, la vitre contient des cristaux liquides […]

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Le Tour de l’actualité

Petit tour de l’actualité en ce vendredi. 1 – FQSC. La Fédération québécoise des sports cyclistes a fait récemment peau neuve en lançant une nouvelle version de son site Internet. Personnellement, j’aime bien le nouveau « look » du site, qui met davantage en évidence les informations les plus pertinentes pour les usagers. Je suggère toutefois à […]

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Vendée Globe: now that’s racing baby!!!

Toute une course sur le Vendée Globe depuis le départ entre deux skippers, le Français Armel Le Cléac’h sur Banque Populaire et l’Anglais Alex Thompson sur Hugo Boss! Les deux marins en tête de course à plus de 20 noeuds de moyenne depuis le départ viennent de passer les Kerguelen au milieu de l’Océan Indien, […]

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