Bonne année 2017

Je souhaite à tous les lecteurs de La Flamme Rouge une bonne et heureuse année 2017, remplie de belles sorties à vélo bien sûr! Bien malade ces derniers jours, je n’ai pas pu mettre à jour ce site comme je l’aurais voulu. Un signe de la suite? Mon défi en 2017 sera de maintenir La […]

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Joyeux Noel!

À l’approche de Noël, et en ces temps où le fat bike devient de plus en plus populaire, du moins au Québec, je souhaite à tous les lecteurs de La Flamme Rouge, ainsi qu‘à leurs proches, un très joyeux Noël! La Flamme Rouge sera mise à jour la semaine prochaine, mais peut-être pas de façon régulière, […]

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Crédible, Dave Brailsford?

L’affaire du colis livré à Bradley Wiggins de l‘équipe Sky sur le Dauphiné 2011 fait décidément beaucoup de bruit ces jours-ci dans le monde du cyclisme. On pourrait dire “forcément” tant le passé de notre sport est trouble sur ce plan. Le manager général de l‘équipe Sky a récemment dû s’expliquer devant un comité de […]

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Bahrain-Merida

Pas mal du tout! (c’est du Sportful)

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Le Tour de l’actualité

1 – Palmarès Strava. L’excellent coureur québécois Alex Dion y est récemment allé avec son palmarès Strava 2016, un palmarès que j’apprécie personnellement beaucoup année après année. Je suis certain que nos lecteurs français apprécieront l’idée originale, car je ne connais rien d‘équivalent en France? Rebasculé sur Veloptimum, son texte a été cette année critiqué par un autre cycliste, […]

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Les couleurs du peloton 2017

À mesure qu’on se rapproche de l’année 2017, les maillots des équipes qui composeront le peloton WorldTour l’an prochain sont dévoilés. En voici trois autres, Etixx, Bora-Hansgrohe et BMC. Etixx J’aime beaucoup ce nouveau design, qui a une touche plus moderne que celui de 2016. Pour le vidéo de la présentation du nouveau maillot, c’est […]

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Le « nano-entrainement »

Exit l’EPI (entrainement par intervalles), voici le nano-entrainement! La formule est de Guy Thibault, bien connu au Québec, et je le remercie d’avoir porté cet article à mon attention, ainsi que d’avoir laissé un commentaire sur ce site hier. Bon, j’exagère un peu, le nano-entrainement, c’est une forme d’EPI, mais en plus condensé. Les recherches […]

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